sábado, 3 de agosto de 2013

NF,LF

bom flores 
segunda, dia 05, eu e umas amigas de um grupo do FACE vamos começar um NF ou quem nao consegue 
LF juntas. Ai no sabado vamos ver quantos kilos perdemos hehe
Se caso alguém se interessar e só se comunicar comigo e damos o START juntas
pras meninas que nao sabem o que é LF e NF aqui vai a definiçao

LF: Low food, é ''pouca comida'' Para iniciantes começa de 800 calorias, se passar das 800  não é LF.

NF: (No Food) significa ficar sem comer por um dia ou mais. Apenas beber água e bebidas sem calorias.


É isso flores bjinhos... 


2 comentários:

  1. Oww.. vou de LF então para acompanhar! \o/ Estou dentro!! ^^
    Seguindo seu blog também, obrigada pelo comentário lá no blog.. beijos

    http://anaangelperfect.blogspot.com.br/

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  2. Que bom flor o resultado vemos no sabado ta? qualquer coisa deixa um recado aqui mesmo ><

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