O intuito deste blog nao é induzir ninguém na ana e na mia e sim dar apoio a quem escolhe esse estilo. Então se você nao apoia me poupe, e não leia as postagens dele. Ele serve unico e exclusivo como meu diario e de muitas flores.
segunda-feira, 15 de setembro de 2014
desespero
oi flores
nossa a escola ta me matando, nao sei o que faço, ela ta acabando me deixando nos nervos.... hoje coomi 900 cal o.o mas estou caminhando aos poucos....
e voces como estao?
bjaao lindas
900 kcal nao é grave, é meu basal na verdade. mantenho o peso assim. ja tentou descobrir quanto que sao as kcal pra te manter no peso? é bem util pq abaixo disso sabe que vai emagrecer, e acima engordar… (lembrando que um dia só nao conta pra variar o peso de verdade, pq tem as variacoes de liquido e tb se vc ta de intestino cheio ou vazio)
Eu meio que te entendo, comecei a ser pro-ana a pouco tempo e a escola não ajuda nada, principalmente por causa das preocupações a mais (provas, trabalhos,...) Mas o jeito é seguir em frente com muito esforço para chegar na nossa meta :3
900 kcal nao é grave, é meu basal na verdade. mantenho o peso assim. ja tentou descobrir quanto que sao as kcal pra te manter no peso? é bem util pq abaixo disso sabe que vai emagrecer, e acima engordar… (lembrando que um dia só nao conta pra variar o peso de verdade, pq tem as variacoes de liquido e tb se vc ta de intestino cheio ou vazio)
ResponderExcluirTendi alie vou dar uma olhada *---*
ExcluirEu meio que te entendo, comecei a ser pro-ana a pouco tempo e a escola não ajuda nada, principalmente por causa das preocupações a mais (provas, trabalhos,...) Mas o jeito é seguir em frente com muito esforço para chegar na nossa meta :3
ResponderExcluirEu tbm estou numa fase cansativa, parece não ter fim. Mas força para nós. Bjssss
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