Oi flores
TVA indo muito bem hoje ate q cheguei em casa e comi pão de queijo. Devo ter comida no maximo umas 500 cal.
Ai flores estou variável no humor as vezes to tao triste e as vezes tudo okay. E isso só me deprime mais.
Quanto a síndrome....bom to apavorada porque tenho auê ir sozinha amanha para o curso. Desco do ônibus e ando um poquinho ate o shopping pra chegar lá. Coisa rápida mas morro de medo e não sei oq fazer..
To perdida não sei se falo pra minha mae pra me levar no psicologo sem falar da ana e claro. O que acham flores?
É uma boa opçao flor, mas tem que levar em consideração o quanto psicólogos analisam bem tudo que sentimos e pode acabar sendo visivel o transtorno alimentar. Mas acho que não pode continuar como está, isso anda te torturando. Não sei muito o que dizer, mas tente sempre manter a calma. Se precisar me chame.
ResponderExcluirVou tentar manter a calma!
Excluiroi Nina , nossa ruim dms mas não fica assim não nina , quanto ao humor estou igual a vc uma hora ta tudo ótimo depois do nada fica tudo péssimo , uma hora feliz depois triste :// horrivel isto :(
ResponderExcluirenquanto a sidrome não fica assim não Nina vai no psicologo conversa com sua mãe de verdade , terrivel isto :// conversa com sua mãe pra ela te ajudar sobre sidrome não precisa falar da ana , mas pq assim é muito ruim de vdd cvs cm ela sobre a sidrome não aceite mas isto não , se precisar conversa eu estou aqui ta , beijos se cuida !
Obg flor. Se cuida TB.bjoo
ExcluirOi Nina, olha eu por aqui novamente ;)
ResponderExcluirNão é pra desanimar, mas vou falar por experiência própria. Já fui a psicólogos, psiquiatras e até cheguei a tomar medicamentos tarja preta, ainda tenho uma caixa fechada que resolvi deixar de tomar. Por quê? Porque percebi que além de não estar adiantando nada ir aos médicos, aqueles remédios só estavam "mascarando" minha depressão, minhas dores, meus pânicos e tudo mais. E o pior, chegar num estágio onde o organismo se acostuma com aquele remédio e o médico receita um de miligramas a mais e aí, só vamos ficando cada vez mais dependentes de remédios, nos deixando entregue às mãos de outras possíveis doenças que podem surgir por conta desse abuso de remédios...
Por isso te digo, é até bom ter alguém pra conversar, mas olha, por experiência própria, TUDO SÓ HAVERÁ MUDANÇAS QUANDO COMEÇARMOS A MUDAR DENTRO DE NÓS MESMAS. E quem fará isto? Não será médicos, remédios ou outras pessoas e sim, NÓS MESMAS.
Pra começar, busque alguma atividade que a deixe feliz. Uma música, uma dança, um livro, um bichinho, um parente... Eu estava sedentária, não estava nem se quer tendo ânimo pra fazer exercícios, mas achei um canal no youtube que super me motivou, as aulas são super gostosas de fazer, pouco tempo e não são massantes. Foi a partir delas que comecei a querer me cuidar um pouco e a começar a pensar em por que não sair sozinha? por que não tentar? Estou deixando todos infelizes em casa justamente porque não estou sendo forte o suficiente para tentar ao menos... eles fazem tudo por mim e eu não... mas vou tentar, é difícil, é dolorido, a gente chora, entra em pânico, desespero, dá vontade de se trancar no quarto.... mas temos que lutar contra isso, fazer cada dia tentar ser diferente, encontrar a paz, te fazer feliz e quem está ao seu lado que te ama ♥
Se precisar de alguém pra conversar, estarei sempre aqui. Pode chamar. Tenho Skype se quiser me add > ladydarkgothic@outlook.com
Beijão minha linda, fica em paz
Lady =*
Obg flor. Gosto quando aparece.
ExcluirEu sei não tenho forças!! Vou te add no skype. Beijkks